Hanna

Profesora Certificada Bikram Yoga Spain ©

Empecé a practicar Bikram Yoga hace años por casualidad, encontré un libro de Bikram y la curiosidad me llevó hasta la práctica.

En las primeras clases era un desastre, pero no me rendí, me gustaba mucho. Yo era puro nervio, cualquier cosa me alteraba, la práctica me aportó calma, concentración, serenidad, control de mis emociones y sobre todo paz y paciencia. Las clases son 90 minutos dedicados solo para mi.

A parte de beneficios mentales, también aporta muchos beneficios físicos: cura lesiones, modela el cuerpo, elimina toxinas. En definitiva, sienta bien practicar Bikram Yoga.

Bikram Yoga Spain es una familia y el ser profesora me da la oportunidad de ayudar a las personas, es algo que me encanta.

«Animo a todos a venir a clase, es una experiencia inolvidable».

Hanna