¡EVENTO! Running Retiro Madrid
El perfecto complemento para corredores. Muchos de los atletas a nivel nacional ya lo hacen con nosotros.
Para terminar tu entreno, descarga muscular, articular y mentalmente con nosotros en Calle Maldonado, 52, Barrio de Salamanca, Madrid.
Muchos de tus compañeros ya lo hacen. Mejora tus marcas sin necesidad de entrenar más, pero si poniendo tu cuerpo y mente a punto. Estaremos encantados de conocerte.
El yoga es una disciplina centrada alrededor de posturas físicas, mentales y espirituales. Estudios han demostrado que yoga anula el estrés, ayuda a la pérdida de peso, alivia el dolor, ayuda a las personas se adhieren a una rutina de ejercicios, e incluso mejora los tiempos de ejecución. La fuerza y flexibilidad desarrollado en la alfombra, es decir, en el núcleo, quads, isquiotibiales y flexores de cadera, pueden ayudarle a funcionar más eficientemente y mantenerse libre de lesiones.
Junio – Noviembre 2012.